"《笨重体格的驴一样的东西》是专为健身爱好者设计的应用程序,能精确记录运动时长、步数和消耗的卡路里,帮助用户清晰追踪自己的进展。"
用户评价一:
1、软件通过个人身体状况和运动目标,为用户量身定制63天个人专属训练计划。
2、软件提供每周训练数据周报、达人周榜以及多种精美成就徽章卡片。
3、软件提供上百个训练动作库,包含高清多机位视频、标准的动作演示和真人语音讲解,提升训练质量。
用户评价二:
1、软件提供简短易学的健身计划,每天只需花7分钟,无需去健身房,健康有效。
2、软件提供不用背组数、不用记次数的陪伴式教学,避免错误动作损害身体。
3、软件提供编辑美眉精选的实用小贴士,包括减肥食谱、营养常识、产后恢复等。用户可以记录整个减肥历程在美体日记中,分享心情、励志图片,鼓励自己同时帮助其他用户。
用户评价三:
1、软件提供不同身材的任务方案,免费下载并按照提示完成任务,逐步达成瘦身目标。
2、软件允许用户发表图文动态,记录每一滴汗水的改变。
3、软件提供阶段性的体能测试,帮助用户观察身体变化。